Tập lực cho gà chọi là phương pháp quan trọng để rèn luyện sức bền và tăng cường cơ bắp cho chiến kê. Trong đó, cách đeo tạ cho gà là một trong những phương pháp phổ biến nhưng cũng gây nhiều thắc mắc các sư kê. Để giải đáp và cung cấp những bài tập thể lực hiệu quả, hãy tiếp tục đọc dưới đây.
Những phương pháp tập thể lực cho gà chọi
Chạy lồng
Huấn luyện gà bằng việc chạy lồng là một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe và sự linh hoạt của chúng. Sau khi đã chuẩn bị bằng cách cắt tai tích và tỉa lông, bạn có thể bắt đầu huấn luyện. Thường thì, buổi sáng sau khi gà mới thức dậy là thời điểm tốt nhất để thực hiện chạy lồng.
Khi bạn đưa gà ra khỏi chuồng, không nên ngay lập tức bắt gà chạy lồng. Thay vào đó, đặt gà xuống đất và nhẹ nhàng mát-xa để chúng cảm thấy thoải mái và phấn khích hơn. Bạn cũng có thể nhốt một con gà khác vào khu vực có đủ diện tích để chúng di chuyển tự do và vỗ cánh thoải mái.
Sau đó, đặt một cái bội lớn hơn trên bội đã nhốt gà, để tạo sự kích thích hứng thú cho gà ngoại hốt. Cuối cùng, thả gà cần tập luyện ra ngoài để hai con gà có thể nhìn thấy nhau. Quá trình này, với việc gà bên trong tìm cách ra và gà bên ngoài tìm cách vào, sẽ kéo dài khoảng 30 phút mỗi ngày, trước khi cho gà nghỉ.
>> Bí kíp đá gà
Hẫng chân rơi tự do
Phương pháp này có thể giúp cải thiện sức khỏe và độ chắc chắn của chân gà bằng cách tăng cường cơ bắp và sự linh hoạt của gân khớp. Bài tập này cũng giúp gà rèn luyện sự cân bằng và khả năng ổn định.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bài tập này:
Chuẩn bị địa điểm: Chọn bề mặt mềm mại và phẳng, không có sỏi đá, hoặc trải một miếng đệm lót trên sàn bê tông.
Thực hiện bài tập:
- Đặt tay phải lườn trước và tay trái lườn sau.
- Nâng gà lên khoảng 30cm từ mặt đất.
- Thả gà để nó rơi tự do.
Lập kế hoạch tập luyện:
- Trong 3 ngày đầu, thực hiện khoảng 20 lần mỗi ngày.
- Trong 3 ngày tiếp theo, tăng số lần lên thành 25 lần mỗi ngày.
- Tăng dần số lần thực hiện theo thời gian, cho đến khi gà đạt được 200 lần mỗi ngày.
Quan trọng nhất là theo dõi sự phát triển của gà và đảm bảo chúng không gặp phải bất kỳ vấn đề sức khỏe nào trong quá trình tập luyện. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy dừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của một chuyên gia về sức khỏe động vật hoặc bác sĩ thú y.
Nhồi gà
Cả việc nhồi gà và thực hiện bài tập hẫng chân đá tự do đều là những phương pháp huấn luyện hữu ích cho gà, giúp chúng nhanh nhẹn trong phản xạ và phát triển các kỹ năng chiến đấu. Kết hợp cả hai có thể tăng hiệu quả của quá trình huấn luyện. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho việc kết hợp bài tập nhồi gà với hẫng chân đá tự do:
Chuẩn bị địa điểm: Chọn không gian rộng rãi và an toàn để thực hiện bài tập.
Thực hiện bài tập nhồi gà:
- Đặt tay trái lên lưng đuôi của gà và tay phải dưới lườn trước của gà.
- Hất nhẹ tay lên cao để kích thích sự chú ý từ phía gà.
- Bất ngờ thả tay ra để gà bị hẫng.
Thực hiện bài tập hẫng chân đá tự do:
- Sau khi được thả ra, gà sẽ phản ứng bằng cách vỗ cánh và tìm cách đáp xuống đất.
- Trong quá trình này, chân gà phải duy trì sự cân bằng và tìm cách hạ cánh một cách an toàn.
Lặp lại và tăng cường:
- Tiếp tục thực hiện nhồi gà kết hợp với hẫng chân đá tự do một cách liên tục.
- Theo dõi phản ứng của gà và điều chỉnh phương pháp huấn luyện dựa trên sự phát triển của chúng.
Quan trọng cần đảm bảo gà không gặp phải bất kỳ chấn thương nào trong quá trình thực hiện bài tập. Nếu có bất kỳ vấn đề nào xảy ra, cần dừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của một chuyên gia về sức khỏe động vật hoặc bác sĩ thú y.
Tập xoay trở trong phạm vi hẹp
Phương pháp này dường như là một cách để huấn luyện gà trở nên nhanh nhẹn, nhạy bén và phát triển kỹ năng chiến đấu thông qua việc tương tác với người huấn luyện. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện:
Chuẩn bị địa điểm: Chọn không gian rộng rãi và an toàn để thực hiện bài tập, đảm bảo không có rủi ro gì có thể gây tổn thương cho gà.
Thực hiện bài tập:
- Người huấn luyện đứng thẳng trên đầu gối, hơi nghiêng về phía trước với mặt và ngực hướng xuống.
- Đặt gà đứng trên đất hoặc một miếng lót.
- Áp cổ tay sát vào phần cổ của gà, lấy chân gà làm trọng tâm.
- Tiếp theo, lấy chân gà làm trọng tâm và từ từ xoay để gà di chuyển nhanh hơn. Người huấn luyện nên điều chỉnh tốc độ xoay của mình để kịp bước với gà.
Thời lượng và tần suất:
- Thực hiện bài tập liên tục trong 5 phút.
- Sau mỗi lần tập lực, người huấn luyện nên xoa bóp nhẹ nhàng cho gà, đặc biệt là ở đùi và vùng hông.
- Đảm bảo cung cấp cho gà một chế độ dinh dưỡng đủ chất và nước uống.
Cẩn thận và đảm bảo sức khỏe cho gà:
- Tránh tập luyện khi gà còn quá nhỏ hoặc tập quá sức, điều này có thể gây phản tác dụng.
- Nếu cần thiết, có thể giã nhỏ ngải cứu với muối và nhét vào miệng gà để giúp loại bỏ đờm sau quá trình tập luyện.
Quan trọng nhất là luôn quan sát và đảm bảo sức khỏe của gà trong quá trình tập luyện. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần dừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của một chuyên gia về sức khỏe động vật hoặc bác sĩ thú y.
Trên đây là tất cả những phương pháp tập thể lực cho gà mà hiệu quả. Hãy tiếp tục theo dõi gachoic1 bid để có thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!